La méthode Pilates est sans danger mais, comme toutes formes d’exercice physique, il est indispensable de consulter votre médecin avant de commencer les cours. Le professeur n’accepte aucune responsabilité en cas de blessures dues à la participation à un cours si votre médecin vous a déconseillé ces exercices, ou si vous n’avez pas observé les règles de sécurité ou les instructions techniques.
Vous voudrez bien prévenir le professeur en début de cours s’il y a un changement dans vos capacités physiques (grossesse, blessures…). La pratique d’activités physiques dès le premier trimestre de grossesse doit être soumise à un avis médical. Il est prudent d’attendre 6 semaines après l’accouchement et la rééducation du périnée avant de reprendre les exercices.